リズムジャンプトレーニング ワークショップ
２０２６年も、子供たちの笑顔がたくさん産まれる一年にしていきたいと思います。
まなびのハコは、みんなのペースを大切にしながら、楽しく成長できる時間を届けていきます。
今年もよろしくお願いします。
そして、新年最初のイベントの紹介です。
2月７日１０時よりリズムジャンプトレーニングのワークショップを開催します。
STAR認定講師神野まみ先生が、年齢やレベルに応じたメニュー対応をしてくださるので楽しく１時間体を動かせます。
是非体験に来てください。
🎵 リズムジャンプトレーニングとは
リズム感を高めることで、運動パフォーマンスをぐっと引き上げる画期的なトレーニングです。
リズムに合わせて動くとき、子どもたちは
• 音を聞く
• タイミングをつかむ
• 手足をコントロールする
• バランスをとる
といった複数の動きを同時に行います。
この“同時にまとめる”経験が、協調性を自然に育て、
走る・跳ぶ・投げる・姿勢を保つといった日常の動きまでスムーズにしてくれます。
🎶 苦手な子でもやりやすい理由
運動が苦手な子にとって、ただ「動いてみよう」と言われるとハードルが高く感じることがあります。
でも、リズムジャンプトレーニングには 音楽 があります。
• 音があることで「楽しい」が先にくる
• 耳から入る情報が、動きのタイミングを教えてくれる
• 視覚よりもプレッシャーが少なく、自然に体が動きやすい
だから、運動が苦手な子でも「できた！」が生まれやすいのです。
🌈 続けることで生まれる変化
• 動きにメリハリがつく
• 怪我の予防につながる
• パフォーマンスが向上する
• 自信が育つ
ただの“音遊び”では終わらない、
体と心が軽くなるトレーニングです。
是非、一度体験にきてください。
2026年01月04日 11:50
